工作与生活平衡——程序员如何合理利用时间碎片

        是的，我们的生活中会有很多的碎片时间，如何合理的应用，可以为工作和生活增添很多好处。利用地铁上的时间，可以利用手机看书，当然要注意休息，不 能看时间太长，否则对眼睛不好，可以利用坐车的时间思考一些问题，还可以利用一些时间进行休息，现代人工作节奏很快，如何利用时间抓紧休息，对于修养身 心，摆脱亚健康状态，非常有好处。

        我每天下班后的安排，走路10分钟到地铁站当锻炼身体，坐25分钟地铁进行闭目养神和腹部呼吸运动，骑10分钟自行车到家。吃好饭，辅导孩子功课1小时。会所锻炼1小时，晚上9点多回家后，上网看新闻或浏览博客，学习各种知识。长期坚持下来，居然也获益匪浅。凡事最怕坚持二字，亲爱的朋友，合理利用自己的碎片时间，相信你会有以外的收获的。